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2019吴忠马拉松领衣服 马拉松领完服装有事不跑可以吗?

时间:2021-12-04 22:14:52 浏览量:51563

    2019吴忠马拉松领衣服 马拉松领完服装有事不跑可以吗?

    马拉松领完服装有事不跑可以吗?

    领完服装有事不跑可以,但必须经赛委会有关部门同意。

    马拉松衣服湿透需要换衣服吗?

    马拉松的衣服参加马拉松比赛的衣服都是速干衣,透气性非常好,不需要更换衣服

    跑马拉松为什么一定要戴乳贴?

    乳贴是用在人体胸前乳头上,以覆盖乳晕的一种贴状物。它使人觉得舒服、安全、便捷,还具有防护的作用。

    说起乳贴,我们的印象中一般只有女生才会戴,如果男生带的话那一定是一副非常忍俊不禁的画面。但是在跑马拉松的比赛中,男生带乳贴是很正常的一种现象,因为如果不戴的话,有可能会发生非常尴尬的后果。很多不了解的人就会想了,跑个步还能产生什么严重的后果,难道还会让男士的胸部变松弛吗?

    不穿戴乳贴的严重后果

    那么,为什么男生跑马拉松要戴乳贴呢?这是因为马拉松的时间长,路程远,消耗大。在跑步的过程中,长时间的衣物摩擦会把人的乳头磨破。所以我们去马拉松的现场看过的人,也许就会看见有些跑者的胸前有两条红红的印记,原因就是因为乳头被衣物长时间的摩擦而造成流血。有些人在跑完之后才发现自己衣物上的血,并且还不明白是什么原因造成的,这可就很尴尬和丢脸了。所以跑马拉松时,最好戴上乳贴,这是对自己身体的一种最基础的保护。

    不穿戴乳贴的后果真的很严重

    当然,对于很多钢铁直男来说,戴上乳贴,多多少少都有一些不能适应和无法接受。但是,对于这种情况,请不要因为一时的羞涩而去选择伤害自己,身体不易,且跑且珍惜。你们也不要觉得:怕什么,多跑几次,磨出茧子就好了。要记住,我们都是一个需要被呵护的“小公举”,戴上它们,就是保护自己。

    马拉松比赛使用乳贴

    同时,在跑马拉松我们都要注意以下几点:

    1、参加马拉松最好不要穿新衣服,旧衣服身体皮肤适应度比较高。

    2、根据自己需要,可以选择超薄贴脚、双层加厚、甚至脚趾分开的运动袜。

    3、第一次跑马拉松可以准备一些盐丸或者能量胶。防止因为电解质失衡进而造成抽筋;而能量胶是为了补充热量以及提神。

    4、跑鞋要轻便,最好是穿过3个月以上的。穿着宽松、透气的服装,不要穿着紧身服,因为抗风阻系数低,只适合短跑。

    5、跑完后不要马上停下脚步或者蹲下,适当慢跑,或者走一段距离,缓解一下。

    6、赛后72小时内最容易生病,要补充营养,保持补水和充足的睡眠,尽量避免到人群比较集中的地方。

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